Cómo prevenir un resfriado

Cómo prevenir un resfriado

Estamos en una transición de estaciones, y con el cambio de un clima frío a uno más tibio, es muy probable que termines cogiendo un resfriado que no te permita salir de casa, ni lucir lo mejor de la moda femenina. Por eso, aquí te traemos algunos consejos que te ayudarán a  evitar un resfrío.

 

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Lo más importante es tener una buena higiene en las manos, y evitar los saludos con besos. Puedes mantener tus manos limpias utilizando algún gel de limpieza que no necesite enjuague.

 

Una de las mejores opciones es el gel antibacterial de Bath and Body Works, que además, viene con porta-gel en los últimos colores de la moda femenina.

 

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Otra muy buena idea, que además es uno de los mejores consejos para adelgazar, es elevar tu consumo de frutas y verduras, sólo nutriendo tu cuerpo con vitaminas y minerales necesarios lograrás tener un buen sistema inmunológico y vencer a cualquier virus que esté en el ambiente.

 

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¿Sabías que muchos estudios han probado que los fumadores tienen el doble de posibilidades de resfriarse?

 

Por eso, dejar de fumar es una buena idea, así elevarás tus defensas, y será menos débil frente a esta y otras enfermedades.

 

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Por último, vestirte adecuadamente es el mejor y más obvio consejo.

 

La moda femenina cuenta con muchos atuendos adecuados para el clima en el que vives, y por eso, puedes usar gorros, botas, leggings y un sinfín de de accesorios que mantengan abrigada y fashion.

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