Salud

Es una de las épocas más especiales que le toca vivir a una mujer y como tal, debemos de cuidarnos tanto antes como durante. El embarazo está lleno de cambios y por eso nuestro cuerpo necesita cubrir ciertas necesidades ya que también debemos de mirar por todo eso que el bebé va a necesitar. Además de nuestro cuerpo, tenemos que cuidar y respetar nuestra mente, que tiene que estar lo más tranquila posible y disfrutando de cada uno de los días de esta nueva etapa. Se trata de un conjunto de cosas para que mantengamos un equilibrio y podamos estar más felices y sentirnos mucho mejor.

Las estrías siempre nos preocupan porque sabemos que aparecen por esos cambios en nuestro cuerpo que resultan, sobre todo, por falta de elasticidad. Si ya de por sí cuando engordamos un poco o adelgazamos suelen aparecer en la época del embarazo es mucho más probable. Por ello, hay que intentar evitarlas a toda costa para que sigamos teniendo una piel perfecta y para las estrías existen muchas cremas que podrás comprar en puntos especializados y que evitarán su formación. Además de las cremas tenemos que seguir unas ciertas recomendaciones ya que está claro que el embarazo es una época de cambios en nuestro organismo.

Hoy vamos a tratar un tema que da mucho de qué hablar y es que, siempre se ha dicho que la ausencia de la regla es el primer síntoma de embarazo, pero…¿realmente es así?. Muchas mujeres reconocen haber tenido otros síntomas previos.

Aún queda tiempo, pero no nos gusta dejar todo para el final, porque luego pasa lo que pasa. La operación bikini tiene que comenzar ya y pondremos todo nuestro empeño, pero siempre con cabeza y sin hacer locuras que luego, no servirán de nada, sino todo lo contrario.

Creo que es sabido por todos que cuando nos recuperamos de una dolencia de estómago, nuestras madres nos aconsejaban beber agua de arroz, porque mejoraba la digestión y preparaba el estómago para unas comidas posteriores. Pues a parte de esta gran verdad…hay otra que muchas desconocíamos.

Si después de un día agotador, de mucho trabajo que llegas cansada a casa y no tienes ganas de ponerte a cocinar, hay algunos trucos muy fáciles y sin demasiadas calorías, para saciar el hambre.

La celulitis es un problema que nos afecta a gran parte de las mujeres. La verdad es que no hay un tratamiento milagroso que la elimine del todo pero hay que tener en cuenta que si seguimos algunos trucos podemos combatirla y que nuestra piel tenga un aspecto más liso y saludable.

Desmitifiquemos el café, esta deliciosa bebida que toda la vida se nos ha dicho que es perjudicial. Conocerás las ventajas de consumirla y por qué no hasta irás por un cafecito. Además de ser la bebida que más se consume en el mundo, la cafeína es una susancia que influye sobre …

Cae en la tentación y come al menos una gelatina, a continuación descubrirás los beneficios de este delicioso postre y muchas razones por las cuales no dejarás de comerlo.

Existen muchos vestidos en la moda femenina, y puedes probarte cualquiera sin hacerte daño, pero cuando se trata de poner sobre tu cualquier una crema, no puedes elegir cualquiera; debes conocer tu tipo de piel, y usar cremas que ayuden a equilibrarlo.

Estamos en una transición de estaciones, y con el cambio de un clima frío a uno más tibio, es muy probable que termines cogiendo un resfriado que no te permita salir de casa, ni lucir lo mejor de la moda femenina. Por eso, aquí te traemos algunos consejos que te ayudarán a evitar un resfrío.

Las fiestas de carnaval ya ha terminado, y debes estar buscando algunas ideas para hacer descansar a tus pies luego de bailar… si quieres relajar tus pies y alistarlos para lo último en calzados de la moda femenina aquí tienes la mejor solución: ¡auto-masajes en los pies!

Sabes muy bien que la sal es un producto que, en exceso, puedes provocarte problemas que van desde la retención de líquidos hasta la presión alta. Por eso, hoy en día, las nuevas corrientes de alimentación proponen el consumo de otros tipos de sal: la sal marina y la sal del Himalaya.

Aquí tienes un dato que te uede ayudar a controlar tu peso: las bebidas alcohólicas aportan, en la mayoría de los casos, muchas más calorías que una bebida ‘virgen’. Por eso, si te vas a ir de fiesta, debes tomar en cuenta las calorías de cada bebida.

La moda femenina está hecha para todas las tallas, pero muchos de los mejores diseños se ajustan mejor a una figura sin sobrepreso. Si has decidido perder peso, hoy te traemos los mejores consejos para adelgazar.

Hoy vamos a compartir contigo algunos consejos para dejar de fumar, explicándote cuáles son los primeros pasos para alejarte de esta adicción y cuales son algunas de los tratamientos más famosos que actualmente están resonando mundialmente.

Todos los años, la moda en los pies cambia… con cada temporada, los colores que los visten y los modelos que los calzan cambian… pero hay algo que nunca pasará de moda: unos pies sanos y bien cuidados.

Los productos cosméticos y de cuidado personal nos ayudan a tener una apariencia fresca y limpia. Pero algunos productos tienen químicos que pueden dañar nuestra piel. Aquí te alertamos sobre tres ingredientes de shampoos, desodorantes y jabones que debes evitar.