Peso

  • Está claro que no debes de fiarte de esas dietas que prometen adelgazar muchos kilos en poco tiempo. Sin duda, siempre debemos de consultar con nuestro médico porque lo que le hará bien al cuerpo por un lado, por otro quizás esté dañando otra zona del mismo. Es por ello que tenemos que tener siempre claro que hay muchas cosas que cambiar en nuestra alimentación y hábitos pero no debemos de dejar de comer. Simplemente tenemos que mejorar nuestros menús, añadiendo ingredientes más sanos. Algo que también tenemos que mezclar con el deporte. Poco a poco verás los resultados y estarás muy orgullosa de ti misma.

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