Cómo hacer automasajes en los pies

Cómo hacer automasajes en los pies

Las fiestas de carnaval ya ha terminado, y luego de ver algunas de nuestras ideas para tu fiesta de disfraces, ahora debes estar buscando algunas ideas para hacer descansar a tus pies luego de bailar… si quieres relajar tus pies y alistarlos para lo último en calzados de la moda femenina aquí tienes la mejor solución: ¡auto-masajes en los pies!

 

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Los pies son la zona del cuerpo que sostiene todo tu eso, y muchas veces, por anteponer la moda femenina a la salud, puedes terminar con unos pies cansados y maltratados.

 

Debes saber que siempre, se debe equilibrar el estilo con la salud, y si cansas tu pies con unos tacones, debes aliviarlos con unos masajes.

 

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Primero prepara tus pies para un buen masaje remojándolos durante unos 15 minutos en agua con sal, y algunos aceites esenciales, una buena idea es el aceite de manzanilla o lavanda, que ayudarán a relajar las plantas de tus pies.

Luego, puedes realizar un masaje muy sencillo y económico ¡Sólo necesitas una pelota de tenis!

 

De hecho, las pelotas de tenis que suelen descartar los jugadores son ideales porque ya están un poquito blandas por el uso que se les ha dado.

 

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Sólo coloca la pelota debajo de la planta de un pie. Entonces, juega libremente con los movimientos y la presión sobre la pelota.

 

Puedes variar la intensidad de la presión y tratar de cubrir toda la superficie de la planta del pie con los masajitos.

 

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Haz lo mismo con el otro pie, ¡y estás lista para la moda femenina de pies!

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